El cartílago

Últimamente estoy investigando mucho sobre el desgaste articular. Haber pasado la barrera de los cincuenta y encontrarme  ahora con  un desgaste deportivo por haber empezado desde muy niño, me hace buscar soluciones para  seguir con nuestro eslogan de «No resignarse a envejecer» y poder estar en la mejor de las condiciones físicas. Por esta razón es por la que muchos de los que estamos en esta situación buscamos soluciones para nuestros cartílagos. Todo lo demás esta magnífico, pero la maquinaria necesita, o piezas nuevas o regeneración. En este sentido, os sorprendería los últimos vídeos que he vista de la BBC sobre lo que nos espera en materia de salud, pero de esto ya hablaremos más adelante…

El cartílago es un tejido elástico, pobre en células y rico en agua. Cuando somos feto es prácticamente la totalidad de nuestro esqueleto, que ha medida que crece se va osificando.  También es cierto que no todos los cartílagos se osifican, como los de la tráquea o la nariz. Está configurado por una red concentrada fibras de colágeno rodeadas a su vez por condroitina sulfato, un componente gelatinoso. Es precisamente este elemento -las fibras de colágeno- el que aporta  la resistencia al cartílago y su disposición a recuperar su forma. Por tanto la condroitina de sulfato -aunque no la única- es una de las claves de la regeneración de los cartílagos.

Composición de los cartílagos:

a) Pericondrio.  Es lo que recubre la superficie del cartílago. Se trata de una membrana del tejido conjuntivo. Es el encargado de nutrir al cartílago, ya que este no posee vasos sanguíneos que lo nutran. Esta es una las razones de la lenta recuperación del cartílago.

b) Matriz extracelular. Compuesta por un 80 % de agua lo que le da la elasticidad, contiene fibras y condroitina de sulfato.

c) La células principales del cartílago se llaman condrocitos. Estos se encargan de mantener la matriz cartilaginosa mediante la producción de colágeno y proteoglicanos.

Hay tres tipos de cartílagos:

Hialino, fibroso y elástico. Se sitúan en diferentes partes del cuerpo, el fibroso es precisamente el más resistente y por ello está en discos invertebrales, meniscos, rodillas, hombros y bordes articulares de las caderas. Para hacernos una idea de su tamaño, por ejemplo el de la rodilla tiene 7 mm de grosor.

Que podemos hacer para mejorar las vida de nuestro cartílagos

Pero hablemos de soluciones… Cuando termine la practica del deporte profesional, un importante traumatologo me recomendo seguir haciendo deporte como terapia. Han pasado mas de 20 anos desde entonces y según algunas investigaciones se piensa que una actividad constante ayuda la presencia de células madres en la zona, lo que fomentaría la regeneración del cartílago. La causas de la degeneración articular que deviene en artrosis no esta muy clara, ya que no solo son deportista que se han pasado de la raya, sino gente normal que ven como sus articulaciones van perdiendo su movilidad.

Si bajamos nuestro peso corporal, ayudaremos de una forma impresionante a las probabilidades en contra de desarrollar artrosis ya. La grasa es perniciosa para la articulaciones ya que favorecen las inflamaciones. Correr en terreno o superficies blandas es fundamental para no castigar en exceso nuestras articulaciones. El dolor comienza cuando vamos perdiendo el liquido sinovial que forma el cartílago.

Cuando empiezan los dolores es que ya hay cartilago desgastado, asi que dependiendo del desgaste se aplicara unas terapias u otras. El ibuprofeno y los analgesicos no son solucion, solo aminoran el dolor. Francamente el tema de la regenaracion articular esta todavia dividido entre partidarios de que no es posible y otros que si. En esta web somos optimismas, de ahi todos los artículos con vídeos de gente muy puesta en la materia que volcamos, sobre nuestra creencia que la regeneracion articular es o sera una realidad en poco tiempo. Aunque lo cierto es que no podemos creer todo lo  vemos y solo a traves de estudios empiricos y ejemplo reales podremos conocer si verdaderamente dicha regenaracion articular es posible.

En casos muy graves de artrosis degenerativa se acude a la prótesis. Cada vez hay mas avances en este sentido. Sobre la inyecciones tanto de acido hialuronico como de celulas madre tambien existe una division en la comunidad. Yo creo que de las misma manera que ya se regenera  piel mediante la celulas madres sera posible regenerar el cartilago, de hecho en nuestro articulo sobre regeneracion celular , aportamos un vídeo de una empresa que asi lo  manifiesta. Lo mejor es que intenteis contactar con gente que ya lo haya hecho. Yo por ejemplo, hablaba el otro dia con un amigo que se lo ha puesto en las rodillas y esta muy contento. Os dejamos una interesante web sobre temas de salud.

Os dejamos este vídeo donde se explica muy bien el tema del cartílago

Añadir un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
error: Content is protected !!