Enri Salinas 聽 馃槑

Deportista apasionado desde que mi padre, campe贸n de Espa帽a de Lucha Libre y Lucha Grecorromana, me inculc贸 los valores del deporte como referente para la vida misma.

Aspectos como el sacrificio, la lucha, la voluntad, y el no rendirse nunca ante las dificultades, han hecho de mi un dogma de vida.

Deportes como el ciclismo, una de mis pasiones, son un espejo del verdadero significado 聽que para mi la vida-deporte tiene, y que han hecho聽de mi un profesional de la ciencia del deporte.

Actualmente soy uno de los preparadores f铆sicos de la Selecci贸n Espa帽ola de Baloncesto

Como Licenciado en Ciencias de la Actividad F铆sica y el deporte, Master en Alto Rendimiento Deportivo, adem谩s de haber trabajado 10 a帽os con deportistas de alto nivel como preparador f铆sico ACB del Club Baloncesto聽Unicaja M谩laga, 聽pretendo ayudar a los deportistas, entendidos estos, como todo aquel que realiza una actividad f铆sica ya sea o no de rendimiento, para ofrecerle una vida m谩s saludable mediante el deporte.

Una de mis m谩ximas como deportista es la superaci贸n y por ello me pregunto: 聽驴Por qu茅 tenemos que renunciar a tener la mejor calidad de vida posible? … 聽馃挕 聽 聽 聽Eso es lo que espero compartir con aquellos que quieran unirse en esta aventura y que es, por otra parte, mi 聽filosof铆a de vida.

Antonio Gatell 聽 聽 聽馃榾聽

20 a帽os dedicado al 聽Balonmano que culminaron en 3 maravillosos a帽os 90-93 en la 茅lite del Balonmano Espa帽ol (Divisi贸n de Honor) cumpliendo un sue帽o, me animan -como amante y practicante de deporte- a iniciar este proyecto. 聽Posteriormente continu茅 mi actividad deportiva, 聽participando en unos campeonatos de Espa帽a de Karate y practicando otros artes marciales (Aikido y Wing Tzun). 聽Abogado en ejercicio, Master en Derecho Deportivo, Networker, 聽Bloguero, 聽medio informatico, y muchas m谩s cosas que no viene al caso, me dan la fuerza necesaria para compartir con todos vosotros, nuestra pasi贸n por el deporte, con un objetivo claro: No resignarse a envejecer, para as铆 tener m谩s tiempo para dar lo mejor de nosotros mismo a los dem谩s…. 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽Por que como dec铆a el sabio:

El sabio no atesora. Cuanto m谩s ayuda a los dem谩s, m谩s se beneficia. Cuanto m谩s da a los dem谩s, mas obtiene para 茅l. (Lao Tse)

ponerse en forma
Maristas- Ath. de Madrid a帽o 92

Nuestro prop贸sito

Queremos mostrar al mundo, que se puede estar en un gran forma f铆sica a pesar de los a帽os. Que nos quedan muchas cosas por hacer, que quedarse sentado en el sof谩 no es una alternativa, que podemos contribuir a que las personas lleven una vida m谩s sana, que nos est谩n enga帽ando y adoctrinando con la comida basura, que nuestros niveles energ茅ticos mejoran si vamos en la direcci贸n correcta…

Envejecer saludablemente mediante la pr谩ctica del ejercicio f铆sico, es una de las premisas fundamentales de los contenidos de este sitio web.

No importa la edad cronol贸gica que tengas, y s铆 la edad biol贸gica (el desgaste interno que haya tenido cada organismo), por lo tanto solo pretendemos allanar el camino hacia una mayor vitalidad, gracias a la manipulaci贸n f铆sica mediante el ejercicio y la nutrici贸n. No obstante no hay que olvidar que la salud, adem谩s de la f铆sica, tiene un componente mental y social. Nuestras emociones forman parte de nosotros y por tanto tambi茅n daremos cierto protagonismo a este aspecto, por otra parte la salud social -y para聽ello el deporte en equipo es sabio- implica mantener unas relaciones adecuadas con nuestro entorno y aprender lidiar con los conflictos, forma parte de nuestra salud en su conjunto.

No tenemos l铆mites, estos nos los ponemos nosotros, por lo tanto nunca es tarde para plantearnos retos y luchar por ellos. Por ello os invito a participar de lleno 聽con nosotros聽en este ilusionante proyecto.

Enri Salinas y Antonio Gatell