Procastinación

Cuando dejas de apuntarte al gimnasio, estas llevando a cabo un ejercicio de procastinación

La palabreja  es un poquitín  fea y quizás desconocida para muchos. Yo prefiero decir “no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy”, aunque la  R.A.E (Real Academia de la Lengua Española) diga que procastinar es: Diferir, aplazar.

Me lleva a escribir este artículo el visionado de la escena de Rocky III en la que Apollo ve a Rocky desmotivado y le increpa su falta de actitud. Rocky responde que mañana (sera otro día…) y él responde que “no hay mañana” (There is no tomorrow)

En el deporte pasa igual que en la vida, aunque el margen de inactividad -obviamente- no pasa factura de la misma manera, los errores siempre se pagan, ya sea con la perdida del partido, de los objetivos de la temporada, del examen de final de curso, y hasta de las ilusiones que de nuestra vida esperamos …    si lo vamos dejando para después  💡

La procastinación existe en todos los ámbitos de la vida, quizás sea porque nos cueste salir de la zona de confort. La mejor forma de convatirla es con la disciplina. En las películas, como la escena que antes vistéis de Rocky, se tiende a pensar, que la falta de acción   es una falta de motivación. En algunos casos pueda que sea  así como consecuencia de una perdida de  sentido y finalidad en lo que hacemos, pero  en la mayoría de los casos se convina esta razón con la falta de disciplina. Por otra parte, cuando uno tiene claro lo que quiere y está habituado a luchar por eso, puede que la motivación sea realmente lo que se necesita para pelear  por algo.

Según la web muy interesante, hay incluso una fórmula para estudiar  la procastinación

Acostumbraros  a no procastir vuestras tareas y llegarán los resultados.  😉

 

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