En uno de nuestros primeros artículo: alimentación inteligente, ya os mostramos un video de un estudio sobre las mejores dietas y en otro sobre como comer sano, acabamos
Que es la flora intestinal? Hay que tener en cuenta que cada persona tiene 100.000 millones de microorganismos (tambien llamada microbiota) de más de 400 especies, en su mayoría
Séptimo consejo para vivir más y mejor: Nutrición anti-envejecimiento En artículos anteriores hablamos sobre como comer sano, siguiendo asi con nuestro slogan de no resignarse a envejecer, os
El deporte evoluciona como cualquier otra activad, esto es innegable, de ahí que también tenemos el «ojo puesto» en las nuevas tendencias. El pole dacing fitness es una
Diana Nyad representa la fortaleza en la derrota Puede parecer extraño el título que hemos dado a este artículo pero intentaré explicarme lo mejor posible… 💡 Decía el
Creemos que la formación es tan importante como el entrenamiento, por eso en nuestra web también fomentamos el aprendizaje. Nuestro cuerpo tiene una serie de carriles por los
Cada día surgen soluciones nuevas para hacer deporte gracias a internet. Si eres de los que le sobra la voluntad para ir por tu cuenta sigue leyendo… Hacer ejercicio
EL HIT o EL ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENSIDAD Siguiendo con mi slogan “ diez años en la élite dan para mucho”, hoy toca hacer referencia al entrenamiento de alta
Seguro que ahora, con los excesos de Navidad ya estáis pensando como eliminar todas las toxinas que vuestro cuerpo va acumulando. Peró ojo!!!: si te sometes ya sea
Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies