Cúrcuma

A la Cúrcuma, se le conoce como el azafrán de la India, y tiene un montón de virtudes que debes conocer.

DIGESTIONES PESADAS

Si pones un poco de especia de cúrcuma en polvo en las comidas, mejorarás la producción de bilis, el jugo encargado de asimilar las grasas. También las quemarás con más eficiencia.

DEFENSAS DEBILITADAS

Para el tema de la estimulación de las defensas, y a diferencia del párrafo anterior debemos tomarlas en viales, junto con otros inmunoestimulante es como la uña de gato, la equinacea, hacia etc.

DOLOR NEUMÁTICO

Combinada con arroz pago cito o jengibre y sobre todo en cápsulas

Efecto anticoagulante. Los suplementos a base de curcuma previenen en la embolia y la arterosclerosis. Si quieres mejorar la circulación y reforzar el corazón, tomando uno formulado con resveratrol o coenzima 10 irá mejor.
Es un eficaz protector de hígado ya que ayuda a zulú y verificar la milicia reducir el colesterol, previniendo la formación de cálculos en la vesícula biliar. Aquí no terminan sus beneficios, dado que también reduce la inflamación del hígado y mejora su capacidad de depuración, siendo de gran ayuda en el caso de la hepatitis y el hígado graso. A este respecto tomaron ampollas o cápsulas, combinando con otras plantas de similar acción como la alcachofa, la sumaria, el rábano negro, el cardo mariano, etc.

La cúrcuma es el ingrediente principal del curry, una mezcla de especias que además de aportar un sabor magnífico platos, evita que los alimentos se mezclen. En el sudeste asiático y la India, se le conoce también para emplearlo en solitario en arroces verduras y legumbres. El color del polvo de CUR, suele indicar su pureza y calidad. Más oscura sea su pigmentación mejor.

Ficha de Propiedades

Primero. -antiinflamatoria
Segundo. -digestiva
Tercero. -antiséptica
Cuarto. -anticoagulante
Quinto. Simula la menstruación

¿Qué dosis debo tomar?
Cuando se toma en cápsulas se recomienda tomar hasta un máximo tres g al día. El líquido 10-15 gotas diluidas en zumos dos veces al día.
Precauciones si tienes un cólico biliar o durante el embarazo no es aconsejable